お知らせ
歯痛、肩こりに「合谷(ごうこく)ツボ押し!
歯痛、肩こり、寝違え、五十肩、手のしびれ、花粉症、鼻血、視力低下、ストレス、便秘、下痢、不眠、風邪気味、生理痛、ツワリ、ニキビ、無気力。。。
など多くの症状に効果がある万能のツボです。
合谷のツボを押すと脳に刺激が伝わり血流を良くすると言われています。
また、エンドルフィンの分泌を促し痛みを緩和させる作用があります。
場所は、
手の甲側、親指と人差し指の骨の間です。
人差し指の骨を手首方向へたどっていくと親指の骨と合さる所にくぼみがあります。
人差し指の骨側を押してジワーッと痛む所が合谷ツボです。
写真の「北」マークがある所です!
押し方は、
3〜5秒押して、ゆっくり離す。
両手5回繰り返しましょう。
押される側の手は力を抜き、リラックスして行いましょう。
気持ちが良い、ほどよい痛み刺激が効果的です。
痛すぎるのは良くありません!
お灸も効果的です。
治療院での施術も行っております!(*^_^*)
治療院では、しっかりと施術を行うために完全予約制となっております。
当日予約の方、興味のある方は、電話またはメールでご連絡ください。
http://kitagawa-shinkyu.com/
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