膝と歩行。
こんにちは、くまくまです🐻 運動を始めたら膝を痛めました。 腸脛靭帯炎、膝蓋靭帯炎の症状に似ていました。 急激な運動は良くないですね。 慢性的な膝痛は本当に階段が恐怖です。特に降りる時。 皆様は運動する前 […]
コラム
アーカイブ
- 2025年3月 (1)
- 2025年2月 (1)
- 2025年1月 (2)
- 2024年11月 (1)
- 2024年10月 (1)
- 2024年9月 (1)
- 2024年8月 (1)
- 2024年7月 (1)
- 2024年6月 (1)
- 2024年5月 (1)
- 2024年4月 (1)
- 2024年3月 (1)
- 2024年2月 (1)
- 2024年1月 (1)
- 2023年12月 (1)
- 2023年11月 (1)
- 2023年10月 (1)
- 2023年9月 (1)
- 2023年8月 (1)
- 2023年6月 (1)
- 2023年5月 (1)
- 2023年4月 (2)
- 2023年3月 (1)
- 2023年2月 (2)
- 2023年1月 (2)
- 2022年12月 (2)
- ホーム >
- コラム