こんにちは、くまくまです🐻

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

屋外での暑さ対策はまず家の外に出ないこと。それが一番です！

以上、暑さ対策でした。

というわけにはいきませんよね。出たくなくても出なければ行けない。

そんな時の対策です。

体を全部冷やします。一体どうすればよいでしょうか。

体全身に回っているものそれは血液です。だからこそ血管を冷やすことが大切となります。

さてどうやって冷やしたら良いでしょうか？

大きい血管を冷やします。首と股にあります。

股を冷やすのは中々難しいです。だから首です。首を冷やすのが良いでしょう。

ネッククーラーを首に巻いたり、ミニ扇風機を付けたり無意識にやっている人は多いかもしませんが、それは理にかなっていることなのです。

ただそこには問題があります。

血流の悪い方はその分効率も悪くなり体温調節も出来なくなります。

だからこそ日頃からの血流改善を行うことが重要なのです。

血流改善に有効なものは、それは鍼灸とマッサージです。

暑くなり過ぎた体の体温調節を行うのは健全な血流です。

健全な血流は新陳代謝を上げることが出来ます。

当院の鍼灸マッサージで新陳代謝を上げに来ませんか？

お問い合わせお待ちしております。